Жизнь без боли и усталости: 7 продуктов для вашей бодрости и энергии

Добавляйте в рацион натуральные обезболивающие и стимуляторы от природы — и наслаждайтесь жизнью. 7 продуктов, дающих бодрость и энергию Можно наесться витаминов из аптеки или напиться кофе, но в долгосрочной…

ПОДРОБНЕЕ

Кафе, корпоратив и домашние застолья. Как не набрать вес в праздники?

Начинается активный сезон взрослых и детских праздников, семейных застолий и корпоративных встреч. Как уберечь себя от переедания и при этом не терять радости жизни? GettyImages Анна Стародубцеватренер и консультант по…

ПОДРОБНЕЕ

10 лучших продуктов для детокса, которые активизируют метаболизм и улучшат состояние кожи

Жизнь в большом городе — настоящее испытание для нашего организма: постоянные стрессы, плохая экология и неправильное питание. Чтобы сохранить красоту и здоровье в таких условиях, нужно регулярно избавляться от побочных…

ПОДРОБНЕЕ