9 «антистресс» продуктов, которые помогут сохранить талию

Почему когда мы волнуемся, так хочется есть? И что делать, чтобы справиться с повышенным аппетитом? Юлианна Плискина, эксперт по здоровому питанию, автор книги “Мифоеды”, велнес-коуч…

Диета Людмилы Гурченко. Дисциплина и никакого алкоголя.

Людмила Гурченко – одна из немногих звезд, кого поклонники никогда не видели располневшей. На протяжении всей жизни актриса сохраняла потрясающую фигуру, а на официальном праздновании…

Похудеть и не разрушить печень. 2 полезных диеты и одна очень вредная

Собираясь сесть на диету, многие хотят получить и дополнительный бонус: не только похудеть, но и почистить печень. Но все ли диеты способны оказывать такой дополнительный…

Завтрак-конструктор. Как составить идеальное меню для стройной фигуры?

Бешеный ритм жизни, катастрофический недостаток свободного времени – основные проблемы в здоровом питании. И порой на самое главное — полноценный завтрак у нас просто не…

Диета “Три кулака” — простой способ сбросить 6 кг за месяц

Диету “Три кулака” придумал несколько лет назад диетолог и сторонник здорового питания Олег Терн. И это его изобретение практически перевернуло представление о диетах. “Три кулака”…
Scroll Up
Яндекс.Метрика