Как не поправиться в новогодние праздники? — 20 лучших советов

Новогодние праздники — сложное время для тех, кто следит за фигурой. Череда банкетов, фуршетов, званых ужинов… GettyImages Для тех, кто старается вести здоровый образ жизни и следить за своим весом,…

ПОДРОБНЕЕ

Как не набрать вес? Секреты Розы Сябитовой

Ведущая популярной программы “Давай поженимся” заметно похудела и похорошела. Звезда не стесняется откровенно говорить в интервью о том, что без помощи косметологов и хирургов здесь не обошлось. Но все-таки главное…

ПОДРОБНЕЕ

Как худели звезды СССР?

В советские времена не было ни звездных диетологов, ни детокс-центров, ни чудодейственных пилюль для похудения. И тем не менее многие актрисы могли похвастаться потрясающей фигурой. Причем в основе их диет…

ПОДРОБНЕЕ

Как перестать жрать после новогодних праздников

Прошли новогодние застолья, и пора возвращаться к нормальному питанию. Но как это сделать?! Анна Ивашкевич, частный диетолог Первое, о чем стоит помнить не следует резко садиться на жесткую диету с…

ПОДРОБНЕЕ

Светлана Пермякова: как я похудела и 5 лет удерживаю вес

Несколько лет назад Светлана Пермякова буквально преобразилась: похудела, помолодела и похорошела. Какие привычки помогли актрисе сбросить вес и удержать результат? Я отказалась от шумных возлияний Думаю, не обману вас, если…

ПОДРОБНЕЕ