САЛАТ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ

Простой рецепт салата из молодой капусты станет незаменимой находкой для тех, кто следит за своей фигурой и общим здоровьем организма. Кроме того, не стоит забывать о том, что витаминную пищу полезно принимать круглый год – это необходимо для поддержания бодрости и тонуса в условиях современной жизни.
Капусту можно найти в любом ближайшем магазине, а чтобы приготовить из нее салат, понадобится совсем немного времени. Вкус такого блюда порадует даже самых прихотливых гурманов.

'UTF-8')); echo $sape->return_teasers_block(365958); ?>

Ингредиенты для салата из свежей капусты

• Белокочанная капуста – ½ небольшой кочерыжки;
• 1 морковь;
• Репчатый лук – половина головки;
• ½ яблока;
• Четверть 1 лимона;
• Щепотка сахара;
• Соль;
• Подсолнечное масло – 60 мл.

Порядок приготовления салата из свежей капусты

1. Нашинковать мелко капусту. Переместить ее в глубокую миску для удобства будущего смешивания салата.
2. Нарезать лук тонкими кольцами, добавить его в миску.
3. Натереть морковку с помощью крупной терки.
4. Руками смешать все ингредиенты, которые мы измельчили, чтобы овощи пустили собственный сок.
5. Измельчить яблоко на мелкие кубики.
6. Добавить яблоко к салатной смеси, посолить ее, добавить сахар, смешать. Выжать в миску лимонный сок и тщательно перемешать все еще раз.
7. Влить в салат растительное масло и зелень по желанию, перемешать.
8. Теперь можно подавать салат на стол! Рекомендуем подавать его к блюдам из мяса и рыбы, картофеля, он также пригодится как основное блюдо и в качестве закуски.
Приятного аппетита!

Источник

Интересные сообщения:

ЗАКУСКА «ЕЛОЧНЫЕ ШАРЫ» - ПРОСТО, ВКУСНО И АКТУАЛЬНО
18 мифов об уходе за собой, которые заставляют женщин выглядеть хуже
В музеях теперь можно найти портрет своего двойника
САЛАТ С АНАНАСОМ РЕЦЕПТ
Почему выпадают волосы и как это прекратить: советы врача
Анна Нетребко рассказала, что Дмитрий Хворостовский приходит к ней во снах
КАНАПЕ «БОЖЬИ КОРОВКИ»
До и после: Последний раз эту квартиру ремонтировали 30 лет назад
ЩИ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ
5 комнатных растений, создающих идеальный микроклимат в доме
31 обещание, которое необходимо дать себе в Новом году. Мы уверены, вы сможете их выполнить!
САЛАТ С ОРЕХАМИ

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

Scroll Up
Яндекс.Метрика