Физическая подготовка перед горнолыжным сезоном

Вот мы и на пороге начала сезона горнолыжного спорта, но, прежде, чем отправляться на снежные склоны, нужно подготовиться. Наши мышцы должны быть натренированы и укреплены, чтобы катание было в удовольствие,…

READ MORE