Терапия нежностью

Ласковые прикосновения могут оказывать существенное влияние на наше состояние здоровья. К таким выводам пришли авторы исследования, опубликованного в журнале «Psychosomatic Medicine».

GettyImages

Ласковые прикосновения могут оказывать существенное влияние на наше состояние здоровья. К таким выводам пришли авторы исследования, опубликованного в журнале «Psychosomatic Medicine».

'UTF-8')); echo $sape->return_teasers_block(365958); ?>

Чтобы проверить, как физический контакт может повлиять на уровень стресса, ученые в течение полугода протестировали 36 супружеских пар, которые были разделены на две группы: «усиленного физического контакта» и менее эмоциональных для сравнения.

У пар, которые часто и нежно прикасались друг к другу, оказался более высокий уровень окситоцина, также известного как «гормон любви», в то же время уровень кортизола (гормона стресса) был значительно ниже.

Эмоциональная поддержка вообще может считаться ключом к психическому и физическому здоровью, а поддержка между супругами особенно важна.

Нежные объятия и поглаживания, как оказалось, способствуют даже повышению гемоглобина в крови и укреплению иммунитета. Причем это может быть не сексуальный, а просто ласковый тактильный контакт – когда люди держат друг друга за руки, гладят по голове, обнимаются и прижимаются друг к другу.

Так что прикосновения любимого человека могут считаться профилактикой стресса.

Источник

Интересные сообщения:

Как одежда может сделать стройнее. Секреты стиля от моделей размера +size
Девушка придумала лучший ответ на сообщение телефонного мошенника
12 новогодних конфликтов и способы их избежать
Ваши питомцы и Новый год
КАК СОЗДАТЬ СОБСТВЕННЫЙ СОРТ ЧАЯ?
Светлана Пермякова: Я доверяю врачам и не жду, когда «само пройдет»
«У него есть дела поважнее!». Почему мама 5-летнего ребенка не учит его читать
15 дизайнеров бижутерии, которые вам очень понравится!
5 зимних проблем с волосами
25 вещей, которых не должно быть в доме у настоящей женщины
Это Кэтмэн! 5-летний мальчик спасает кошек в костюмах супергероев
Как не поправиться в новогодние праздники? - 20 лучших советов

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

Scroll Up
Яндекс.Метрика