Популярное

Аутдор-тренировки. Вебинар Екатерины Журавлёвой

21 Просмотры

#видеообзоры #рецепты #советы #секреты #хитрости #дом #уют #дизайн #интерьер #советыдля дома #полезныесоветыхозяйке #советыдляженщин #советыдлядевушек #советымужчинам #полезныесоветы #вкусныерецепты #советыдлядетей #советымолодыммамам #советыдляотдыхавроссии #советыпенсионерам #юридическиесоветы #женскиесекретывотношениях #мода #красота #здоровье #молодость #секс #йога #спорт #фитнес #модныесоветы #отдых #туризм #петешествия #смотреть #видео
Издатель
Лето — самое время для аутдор-тренировок!
В ходе вебинара эксперт-преподаватель FPA Екатерина Журавлёва рассказывает:
– о правилах проведения тренировок во дворе жилого дома, на стадионе и на оборудованной спортивной площадке;
– о типах оборудования для занятий на улице и как оптимизировать работу с его малым количеством.

Екатерина Журавлёва — преподаватель FPA, персональный тренер и инструктор групповых программ, презентер. Живёт в Новосибирске и ведёт фитнес-блог https://www.instagram.com/penguin_funky_/

0:00:20 Тема стрима.
0:03:46 Классификация аутдор-тренировок по типу организации.
0:05:53 Классификация аутдор-тренировок по типу нагрузки. Где брать оборудование?
0:14:27 Классификация аутдор-тренировок по локации.
0:16:38 Тренировки на спортивной площадке жилого дома.
0:23:28 Тренировки на газоне в парке или на спортивной площадке в парке.
0:29:10 Правила тренировок на стадионе. Как попасть на стадион?
0:39:11 Общие правила аутдор-тренировок.
0:44:14 Какая одежда недопустима на аутдор-тренировках?
0:47:50 Общие правила аутдор-тренировок (продолжение).
0:50:30 А в леггинсах можно?
0:52:27 Оборудование для занятий на улице.
0:55:57 Давать ли советы не своему клиенту, если кажется, что человек в опасности?
0:59:02 Как не нарваться на море вопросов по ЗОЖ на вечеринке?
1:00:02 Новички хотят индивидуально тренироваться.
1:00:36 «Работаем - на работе».
1:01:34 Выбирайте недорогое оборудование!
1:03:28 Правила для упражнений на улице.
1:10:14 Памятка для клиента.
1:12:08 Включать ли время на дорогу к месту тренировки в общее время платной тренировки?
1:14:09 А если оборудование клубное?
1:15:02 Как не выгореть тренеру?

__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 19 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья ???? http://fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/39A06Xr
– Фитнес-нутрициолог: https://bit.ly/37oC14n
— Инструктор групповых программ: https://bit.ly/3AUq3ip
– Детский фитнес: https://bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/2ONTH2K
– Инструктор групповых программ: https://bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa
Telegram-канал: https://t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: https://t.me/trenerskayaFPAchat
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/fitness_pro_ru
Категория
Советы для женщин на каждый день
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика