Популярное

КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПАНКРЕАТИТ. 2 ЧАСТЬ. ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ. ЗДОРОВАЯ ПОМОЩЬ #healthy_help

138 Просмотры
#полезныесоветыдлядома #полезныесоветыдляженщин #каквыбратьрецептыкрасоты #каквыбратьсоветы #каквыбратьавтомобиль #каквыбратьмебель #каквыбратьдиван #каквыбратьматрас #какзастраховатьавтомобиль #каквыбратьриэлтора #каквыбратькафель #каквыбратьламинат #каквыбратьдвери #каквыбиратьбытовуютехнику #каквыбратьпластиковыеокна #каквыбратьнапольноепокрытие #каквыбратьнатяжнойпотолок #каквыбратьобувь #каквыбратьодежду #каквыбратьочки #каквыбратьшторы #каквыбратьпостельноебелье #каквыбратьпосуду #каквыбратьсмартфон #каквыбратьтелефон #каквыбратьнатуральнуюкосметику #каквыбратькрем #как выбратьрецепты #каквыбратьдиету #каквыбратькосметикудлялица #каквыбратькофеварку #каквыбратькупальник #каквыбратькухню #каквыбратьотдых #каквыбратьтур #каквыбратьнедвижимость #каквыбратьквартиру #каквыбратьдом #каквыбратьбизнес #каквыбратьпрофесию #каквыбратьзаработоквинтернете
Издатель
1 ЧАСТЬ ВИДЕО: https://youtu.be/Ad43p9qnDQ4
3 ЧАСТЬ (ПОДРОБНО О ДИЕТЕ): https://www.youtube.com/watch?v=XjY8CIDnsxE
ЙОГА: https://youtu.be/2sLLPkA7fQ0
ВОПРОСЫ:
0:00:49 Сколько Вам лет? Как Ваше здоровье сейчас? Какие у Вас были анализы тогда? Как Вы определили болезнь?
0:03:13 Я соблюдаю диету, но боли всё равно есть. Что делать?
0:05:19 Почему в Вашем меню запрещённые продукты?
0:06:57 Голодание при панкреатите. Пробовала ли я?
0:07:54 Причина болезни - в стрессе?
0:08:08 Как не депрессировать?
0:09:15 Как набрать вес?
0:09:57 Как питаться 5-6 раз в день?
0:11:19 Бананы при панкреатите
0:11:48 Сырые овощи при панкреатите
0:12:18 Помидоры при панкреатите
0:12:48 Гречка при панкреатите
0:13:54 Овсянка при панкреатите
0:14:38 Хлеб при панкреатите
0:15:12 Кефир при панкреатите
0:15:38 Продукт, который меня спас
0:16:33 Ферменты. Без них сложно?
0:16:56 Гомеопатия, которую я принимала
0:17:31 Мои диетические рецепты
0:18:09 Микроволновка. Готовить в ней вредно?
0:18:45 Клиника нетрадиционной медицины, в которой мне помогли
0:19:03 Вегетарианство при панкреатите
0:20:29 Йога. Какие упражнения я делала?
0:21:05 Почему долго не было видео?

????ВОПРОСЫ ПИШИТЕ СЮДА: andegro4ka @ gmail.com (без пробелов)

❗❗❗ Ниже будут рецепты из моего видео (когда у Вас уже нет болей, но диету соблюдать надо). МИКРОВОЛНОВКА БЕЗОПАСНА. Вот моё расследование: https://www.youtube.com/watch?v=FcMXzmig_LE

????Сырники
-150 г нежирного творога (на 2 порции)
-1 яйцо
-4 ст.л. муки
-сахар по вкусу
-ягоды (если Вам можно, я летом добавляла свежую малину - с ней выходит очень вкусно)
Перемешать всё в миске, сформировать плоские сырники. Положить сырники на рукав для запекания на большую плоскую тарелку (получится 2 тарелки). Поставить в СВЧ на 5 минут.

????Деруны
-6 средних картофелин (на 3 порции)
-1 яйцо
-4 ст. л. муки
-специи по вкусу
Картошку перемолоть, смешать с другими ингредиентами. На большую плоскую тарелку выстелить рукав для запекания, сверху на него выкладывать деруны (по 3шт) и каждую порцию запекать в СВЧ 5-7 минут. Раньше я деруны помещала внутрь рукава, но потом попробовала поместить их просто сверху, и поняла, что так готовить проще, и вкус не меняется. Они должны получиться с сухой корочкой, но не пересушите их - смотрите, чтоб корка не стала золотистой.

????Омлет
-2 яйца (1 порция)
-3 ст.л. молока
-немного овощей, которые Вам можно (я беру болгарский перец или измельченный шпинат)
-специи
Смешать всё и взять глубокую тарелку, застелить её рукавом для запекания и влить туда массу. Запекать в СВЧ 5 минут. Получится воздушный и очень вкусный омлет.

????Гренки в яйце
-4 куска хлеба (на 2 порции)
-2 яйца
-3 ст.л. молока
-специи по вкусу
Подготовить большую плоскую тарелку, выстелить её рукавом для запекания. Во второй глубокой тарелке смешать яйца, молоко и специи. Хорошо пропитать в этой массе каждый кусок хлеба с двух сторон. Положить пропитанный хлеб на рукав, поставить тарелку с ним в СВЧ на 5 минут.

????Картошка "жареная"
-3-4 средние картофелины
-специи по вкусу
Порезать картошку, смешать со специями и поместить внутрь рукава для запекания, завернуть его с двух сторон и положить на тарелку. Поставить в СВЧ на 7 минут, потом добавлять время по минуте и следить, чтоб картошка не пересушилась. При запекании рукав должен надуться как подушка, благодаря этому картошка и будет хорошо пропекаться. Она получится мягкой внутри, а сверху будет сухая желтая корочка (не доводите до золотистой!).

????Кабачковые оладьи
-3я часть крупного кабачка (по форме должна быть как куб, хватит на 6 блинов=2 порции)
-1 яйцо
-специи по вкусу
-3 ст. л. муки с горкой
Кабачок перемолоть в блендере, всё перемешать, разложить на рукав для запекания на большую плоскую тарелку 3 штуки, поставить в СВЧ на 5 минут. Потом доделать оставшиеся 3 блина так же.

????Запеканка из цветной капусты
-примерно 1 кг кочан капусты (почистить, порезать на соцветия, половину в морозилку)
-1 яйцо
-2 ст. л. молока
-специи по вкусу
Капусту варить в маленькой кастрюльке минут 30. Слить воду, остудить и размять не сильно. Выстелить тарелку рукавом для запекания и положить туда капусту. Сделать заливку яйцо+молоко+специи. Влить в капусту. Перемешать и запекать 6 минут в СВЧ.

===============================================

Рада, что заглянули ко мне! ????

Я в соцсетях:
????ВКонтакте: http://vk.com/andegrochka
????Facebook: https://www.facebook.com/andegra
????Instagram: https://www.instagram.com/aandegra

????Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/user/andegrochka?sub_confirmation=1
????Мой канал о путешествиях:
https://www.youtube.com/channel/UCBHN7hyFA6Z-QTof_0YyfvQ
????Канал, где я пою караоке:
https://www.youtube.com/channel/UCpZQBB-u5Lpd_Zh15L1oPoA
????Канал, где я играю в видеоигры:
https://www.youtube.com/channel/UCqTW4tkdZursRRJfArjz58g

===============================================

#панкреатит #поджелудочная #диета #питание #здоровье #меню #советы #мояистория #кулинария #выздоровление #мойопыт #болезнь #дневникпитания #healthy_help #обострение
Категория
Нетрадиционная медицина рецепты
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика