Популярное

Как победить выгорание, синдром самозванца и прокраситанцию. Советы IT психолога / Mobile Developer

25 Просмотры

#видеообзоры #рецепты #советы #секреты #хитрости #дом #уют #дизайн #интерьер #советыдля дома #полезныесоветыхозяйке #советыдляженщин #советыдлядевушек #советымужчинам #полезныесоветы #вкусныерецепты #советыдлядетей #советымолодыммамам #советыдляотдыхавроссии #советыпенсионерам #юридическиесоветы #женскиесекретывотношениях #мода #красота #здоровье #молодость #секс #йога #спорт #фитнес #модныесоветы #отдых #туризм #петешествия #смотреть #видео
Издатель
Всем привет. Давно задавался этим вопросом сам и думаю будет интересно и вам. В этом видео с профессиональным психологом с большим стажем мы обсудим следующее:

???? Как бороться с выгоранием
???? Как бороться с синдромом самозванца
???? Как бороться с прокрастинацией
???? Откуда растут ноги у этих явлений
???? И многое многое другое

Приятного просмотра!

00:00:00 — Введение
00:00:45 — О себе
00:04:39 — Как часто и почему обращаются к психологу
00:09:49 — Когда пора идти к психологу
00:12:37 — Как и почему терапия работает
00:15:08 — Что такое выгорание
00:22:40 — Как выявить выгорание
00:25:29 — Как бороться с выгоранием и тревогой
00:28:41 — Инфантилизм
00:29:56 — Синдром самозванца
00:33:33 — Токсичность
00:36:12 — Прокрастинация
00:38:53 — "Ускорители" и тонизирующие средства
00:40:40 — Вопрос от зрителя №1
00:42:19 — Вопрос от зрителя №2
00:45:47 — Вопрос от зрителя №3
00:46:43 — Вопрос от зрителя №4
00:48:16 — Причина "токсичности" в окружении
00:50:41 — Всем пока

Ссылка на тест - https://disk.yandex.ru/i/ta6VfkMEmXRr3A

Если вам понравилось видео, то поддержать канал и получить доступ к эксклюзивному контенту можно подписавшись на Boosty
===========================================
Поддержать канал на Boosty - https://boosty.to/mobiledev
===========================================

Полезные статьи из мира мобильной разработки
Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5e4aa0a9f2b93d016c114af8
Teletype - https://teletype.in/@alexgladkov

Мобильный разработчик в других соц. сетях
=======================
Вконтакте - https://vk.com/mdeveloper
Телеграм - https://t.me/mobiledevnews
=======================

Если ты прочитал это - напиши коммент! Тест на внимательность :D
Категория
Модные советы для девушек
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика