Популярное

Лечебные свойства грецкого ореха. Почему грецкий орех необходим каждому. Советы доктора Маматова

358 Просмотры

#видеообзоры #рецепты #советы #секреты #хитрости #дом #уют #дизайн #интерьер #советыдля дома #полезныесоветыхозяйке #советыдляженщин #советыдлядевушек #советымужчинам #полезныесоветы #вкусныерецепты #советыдлядетей #советымолодыммамам #советыдляотдыхавроссии #советыпенсионерам #юридическиесоветы #женскиесекретывотношениях #мода #красота #здоровье #молодость #секс #йога #спорт #фитнес #модныесоветы #отдых #туризм #петешествия #смотреть #видео
Издатель
???? ПОДАРОК: https://clck.ru/rgS3D СЕКРЕТ ЦЕПКОЙ ПАМЯТИ И ЯСНОЙ ГОЛОВЫ
***************
???? ПОДАРОК: Регистрируйтесь на бесплатные занятия: https://clck.ru/WSLqi «ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА. ВЕРНИТЕ НОРМАЛЬНЫЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЖИВИТЕ АКТИВНО»
***************
???? https://youtu.be/mrhqq6dAQrQ Рецепт, продлевающий жизнь. Эликсир молодости: состав, польза, изготовление, применение. А. Маматов

Польза грецких орехов для женщин
Польза грецких орехов для женщин, в первую очередь, состоит в их удивительной способности нормализовать гормональный фон.

Наличие железа, йода и магния позитивно сказывается на нервной системе, что позволяет быть устойчивее к стрессам. Также грецкие орехи способны облегчить состояние при менструальных болях и наладить цикл месячных.

Польза для мужчин
Грецкий орех может помочь в вопросе формирования мышечной массы.

Антиоксидант, который представлен витамином Е, способствует формированию мышц, а именно ускоряет их восстановление после физических нагрузок, в частности, после спортивных.

Также ядра орехов содержат цинк и медь, что способствует облегчению болевых синдромов, в том числе при занятиях йогой и спортом.

Грецкий орех: противопоказания
Грецкий орех обладает высоким процентом содержания жиров, что оказывает большую нагрузку на печень, поджелудочную железу и другие органы ЖКТ.

Поэтому людям с хроническими заболеваниями ЖКТ следует крайне осторожно употреблять грецкие орехи, а лучше и вовсе от них отказаться.

Не рекомендуется употреблять грецкие орехи людям, склонным к головным болям. Ядра орехов содержат тирамин, который может стать провокатором приступа головной боли.

Друзья, поделитесь в комментариях, любите грецкие орехи? Часто едите?

Ставьте лайк, если видео понравилсь. Подписывайтесь на канал. Будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — вступление
00:41 — польза грецкого ореха
00:57 — онкологические заболевания
01:43 — сердечно-сосудистые заболевания
02:41 — диабет
03:08 — витамины, микроэлементы, белок
03:18 — пищеварительная система
04:07 — сколько нужно есть грецкого ореха
04:36 — рекомендации
***************
Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится:
???? ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/spina БЕСПЛАТНЫЕ, ПРОСТЫЕ И ПРОВЕРЕННЫЕ ПРАКТИКИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
???? ПОДАРОК: https://vk.cc/cdnwxd или https://clck.ru/WKVtH Бесплатный тренинг "Здоровое и Крепкое Сердце за 21 день" Забытые секреты укрепления сердца и сосудов без таблеток и каких либо медикаментов
***************
???? Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw
???? Добавляйтесь в группу ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
???? Смотрите другие видео этого автора: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEXLLGZB0nznsArL_nWbL93L
???? Адрес видео: https://youtu.be/QWobDKhjN_Q
Категория
Советы для женщин на каждый день
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика