Перезагрузка-33: окситоцин и эффект все к черту.

13 Просмотры

#видеообзоры #рецепты #советы #секреты #хитрости #дом #уют #дизайн #интерьер #советыдля дома #полезныесоветыхозяйке #советыдляженщин #советыдлядевушек #советымужчинам #полезныесоветы #вкусныерецепты #советыдлядетей #советымолодыммамам #советыдляотдыхавроссии #советыпенсионерам #юридическиесоветы #женскиесекретывотношениях #мода #красота #здоровье #молодость #секс #йога #спорт #фитнес #модныесоветы #отдых #туризм #петешествия #смотреть #видео
Издатель
Таймкоды на эфир.
00:00 - Введение.

01:28 - Вред пестицидов (Вопрос из чата).
01:59 - Частая ошибка человека “Все к Черту!”. Про нереалистичные ожидания. Про дурацкие мелочи. Что делать?

06:10 - Стратегия “минимального плана”.

13:57 - Свой страх - как катализатор осознанности.

15:25 - Как правильно хорошо уходить в сон. Условия хорошего сна. Не усилия, а условия!

16:10 - Как составить алгоритм принятия решения, если долго на что то решаешься? (Вопрос из чата). Компас для мозга.
17:12 - От каких дел появляется ресурс? Поведенческая активация. Разница понятий: Дела реактивные и проактивные. Почему важно делать то, что не запрещено в концлагерях.

20:20 - Лептинорезистентность. Высокий лептин и мысли о еде.

23:58 - Страх вождения Авто после того, как был ДТП (Вопрос из чата).
24:39 - Мучаюсь от джетлага долгое время. Что делать? (Вопрос из чата).
26:33 - Как пережить переезд в другую страну. Андрей рассказывает.

35:04 - Интервальное голодание, если повышенная кислотность и болит живот? (Вопрос из чата).

35:20 - Как снизить вес, если высокий лептин и высокий Ц-реактивный белок? (Вопрос из чата). И почему тут придется реально поработать.
37:16 - Как понять что двухразовое питание не подходит тебе? (Вопрос из чата).
38:41 - Онкомаркеры. Паттерны метилирования в раковых ДНК как способ выделить 140 видов рака заранее.

40:29 - Андрей рассказывает про мутации в своем ДНК.
48:07 - Как с помощью ЗОЖ предотвратить фотостарение.
50:38 - Почему не стоит давать или иметь свое мнение по абсолютно каждому вопросу в современном мире.

52:30 - Что делать, если Вас пытаются вывести из себя (Вопрос из чата). Как прекратить любое поведение. Уметь выражать свое безразличие.

54:31 - Как понять подходит тебе этот партнер или нет? (Вопрос из чата). Важный навык.
55:05 - Знаменитый зефирный тест с детьми. Про что он на самом деле? Навык дисконтировать. Почему важно разговаривать с детьми про их будущее.

56:15 - Биорезонансная терапия и мнение Андрея (Вопрос из чата).
56:36 - Диета ОМАД - один прием пищи утром. Мнение Андрея на диету легионеров.
01:33:35 - Заключение и прощание на неделю
Категория
Советы для женщин на каждый день
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика