Популярное

Позитивное мышление – залог успеха в жизни. Тренируем свой мозг

12 Просмотры
Издатель
Позитивное мышление – залог успеха в жизни. Тренируем свой мозг

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами снова на связи Виктор Гель-Савчук Центр Развития Человека «Спектр» и продюсерская студия «ВІК»

Сегодня в рубрике «Развитие мышления» поговорим о некоторых свойствах нашего мозга и как их использовать себе во благо.

Мозг человека – это наша «ментальная мышца» и ее тоже надо тренировать, ибо иначе он дряхлеет и слабеет. А ведь это он руководит нашей жизнью! Вы согласны доверить уровень своей жизни «слабаку»? Если нет – то узнайте первые несколько секретов по его тренировке.

Переходим к сути…
Для того, чтобы тренировать мозг нам необходимо знать секреты его поведения.

Мы делаем в жизни лишь около 15% осознанных действий, а остальным руководит наше подсознание. И первый секрет в том, что подсознание не отличает реальное от вымышленного. Все, что мы произносим вслух нашим подсознанием воспринимается как истина и руководство к действию.

Способ решения проблемы – научиться говорить только то, чего вы хотите, в такой форме, как будто это уже существует в рельности и только в позитивной формулировке. Например: «Я ответсвенный человек» вместо «Я ничего не успеваю» или «я работаю над тем, чтобы набрать оптимальный для меня вес» вместо слов «я не хочу быть толстым».

Второй секрет – мозг можно и нужно программировать. Если этого не сделаете вы, то вам его запрограммирует начальник или телевидение…

Сделайте анализ своих действий и определите – нужно ли это вам лично, или кто-то это вам навязал…

Третий секрет нашего мозга – он верит только тому, что произнес наш рот. Это мощнейший способ программирования нашего мозга. Глаза и уши воспринимают очень много разной информации, но до тех пор, пока вы сознательно этого вслух не повторяете – то мозг это только анализирует. Но как только вы это говорите от себя – он воспринимает эту информацию как директиву и начинает делать все необходимое для того, чтобы это случилось с вами.

Именно поэтому такую силу имеют позитивно сформулированные аффирмации, при условии, что вы это часто повторяете именно вслух.

Наш мозг настроен таким образом, что мы чаще замечаем вокруг себя то, о чем активно думаем. Замечали наверное, что, начиная изучать какое-то новое направление, сначала вам не хватает информации, но в скором времени вам попадаются на глаза нужные книги, видео, статьи… Встречаются люди, которые могут помочь развиваться в этом направлении…

Этот секрет называется резонанс… Мы притягиваем к себе такие события, о которых активно думаем и говорим. И, если думаем негативно – то это уже проблема…

Способ решения – «Думайте, о чем думаете!» и научитесь мыслить позитивно. Для этого – поменяйте свое окружение негативщиков на окружение, которое мыслит, говорит и действует позитивно. Поменяйте свои собственные шаблоны мышления и то, как вы сами выражаетесь – с негатива на позитив. Ищите источники позитивных эмоций, давайте мозгу новую позитивную информацию.

Еще один секрет – мозг работает постоянно. Если сознательно ему не делать передышку от груза мыслей, то он начинает зацыкливаться на проблемах и вгоняет сам себя в депрессию.

Способ решения – сознательное дозирование нагрузок на мозг. Регулярные паузы – можно использовать для этого релаксационные упражнения или медитативные.
Каждая новая позитивная ситуация в вашей жизни начинается с Вашей мысли в эту сторону.

Чем четче вы себе представляете эту ситацию, чем больше позитивных эмоций она у вас вызывает, чем больше действий вы прикладываете к ее реализации и чем чаще вы о ней говорите себе вслух – тем больше вероятность, что очень скоро это с вами произойдет!

Тренируйте свой мозг мыслить правильно и всегда настраивайтесь только на позитивное завершение каждого вашего предпринятого шага!

Только с таким подходом к жизни вы сможете стать успешным человеком (и предпринимателем)!
Категория
Развитие позитивного мышления
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика