Популярное

Прокрастинация, лень, апатия / Причины возникновения и как с ними бороться! Советы психолога

55 Просмотры
#полезныесоветыдлядома #полезныесоветыдляженщин #каквыбратьрецептыкрасоты #каквыбратьсоветы #каквыбратьавтомобиль #каквыбратьмебель #каквыбратьдиван #каквыбратьматрас #какзастраховатьавтомобиль #каквыбратьриэлтора #каквыбратькафель #каквыбратьламинат #каквыбратьдвери #каквыбиратьбытовуютехнику #каквыбратьпластиковыеокна #каквыбратьнапольноепокрытие #каквыбратьнатяжнойпотолок #каквыбратьобувь #каквыбратьодежду #каквыбратьочки #каквыбратьшторы #каквыбратьпостельноебелье #каквыбратьпосуду #каквыбратьсмартфон #каквыбратьтелефон #каквыбратьнатуральнуюкосметику #каквыбратькрем #как выбратьрецепты #каквыбратьдиету #каквыбратькосметикудлялица #каквыбратькофеварку #каквыбратькупальник #каквыбратькухню #каквыбратьотдых #каквыбратьтур #каквыбратьнедвижимость #каквыбратьквартиру #каквыбратьдом #каквыбратьбизнес #каквыбратьпрофесию #каквыбратьзаработоквинтернете
Издатель
✅ Бесплатный мастер класс «Как повысить самооценку»! Регистрация по ссылке: http://yakovlevacenter.com/free
Причины возникновения прокрастинации, лени и апатии!

Всем привет! Сегодня мы поговорим о лени, прокрастинации, апатии и разберём причины их возникновения. Сразу хочу сказать, что лень и прокрастинация относятся к низкой самооценке, из-за которой в нашей голове возникает образ негативного будущего. То есть мы сами запрограммированы на то, что в будущем у нас всё плохо, что у нас ничего не получится, мы не справимся. И соответственно зачем нам вставать, напрягаться и что-то делать, если ничего хорошего из этого всё равно не выйдет?

Поэтому если хотите избавиться от апатии, лени и прокрастинации, то в первую очередь нужно проработать идею того, что Вы не справитесь, которая вероятно преследует Вас ещё с детства. И здесь Вам поможет когнитивно-поведенческая психотерапия и курсы, в рамках этой психотерапии, для повышения самооценки!

0:00 Прокрастинация, лень, апатия
0:49 Прожигание жизни
2:01 Причины возникновения лени и прокрастинации
3:25 Я не справлюсь / У меня не получится
6:08 Я не нужен такой, какой я есть
8:21 Почему и когда Вы решили, что у Вас не получится? И как это исправить?

✅ Подписывайтесь на мой Instagram, где я ещё больше рассказываю о себе и о психологии: https://instagram.com/yakovleva_help

???? Ещё больше видео Вы найдёте здесь ⬇️
Как найти смысл жизни и понять чего ты хочешь? https://www.youtube.com/watch?v=jr79Q_gZqYo&t=21s
Как принять и полюбить себя? Как стать счастливой? https://www.youtube.com/watch?v=ey25BvTxnwI
Любовь к себе. Как полюбить и принять себя. Фундамент и лайфхаки https://www.youtube.com/watch?v=EDlDqFXv3kA
Правильно загадываем желания и "прощаемся" с негативом прошлого https://www.youtube.com/watch?v=55YgvGHdBgA

✅ Обо мне:
Здравствуйте!
Меня зовут #АннаЯковлева. Я – клинический #Психолог с 13-летним стажем (более 2,000 клиентов), #КандидатНаук, счастливая жена (13 лет в браке) и мама 5-х детей!

Моё образование:
- Клинический психолог
- Кандидат психологических наук по направлению «Медицинская психология»
- Специалист по расстройствам пищевого поведения

А также я являюсь основателем Центра Психологического Развития! Это проект, меняющий представление людей о себе и окружающих. Здесь мы учим тому, о чём умалчивают в школах и университетах. Психологическое взросление родителей — ключ к здоровой и счастливой жизни всей семьи и здоровому потомству. Миссия моего центра — сделать 1,000,000 семей по всему миру психологически здоровыми и счастливыми!

#прокрастинация #лень #апатия #низкаясамооценка #ничегонехочу #психология #советыпсихолога
Категория
Все для женщины
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика